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【サウナ】今流行りの整いに行ってきました【アスティル】

こんにちは! 今日は昨今流行っているサウナで整うというのがどういうことなのか初体験しに行った時の話をしたいと思います。 サウナには興味があって行ってみたいと思っているけど、行き方が分からない、お店に入るまでのハードルが高いと感じている方...
2022.08.13
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【5分で実践できる】仕事での不安感を軽減する方法のご紹介

こんにちは! 皆さんは、仕事をする中でこんな悩みを持ったことはありませんか? 仕事中に周囲の声が気になって自分のことに集中できない (自分の陰口を言われてるのではないかと不安になる) 質問されたときに、あがってしまい上手な応対が...
2022.07.31
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